受昏昏蛊惑，昨天去河边跑了跑
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新语丝读书论坛
送交者: NewL 于 2007-09-18, 02:53:12:
跑了不到5000米，气喘如牛，双膝欲断...马尾辫子却一个不见。
决心坚持下去，你们一个礼拜跑几回？
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你应该买一个心跳监控器把心跳控制在最大心跳(220-age)的百分之70以内
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HunHunSheng
(49 bytes)
2007-09-18, 08:14:57
(171033)
220-age. Thanks, I worried about my heart rate before when it reached 160 (无内容)
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008
(0 bytes)
2007-09-18, 10:54:36
(171048)
三次就可以了
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HunHunSheng
(166 bytes)
2007-09-18, 08:08:12
(171031)
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